【夏季驅蚊必備】中醫防蚊香囊：不只驅蟲，更能化濕！

最近大家有無見到好多蚊蟲靜悄悄地走曬出來，成日嗡嗡嗡飛來飛去，搞到人心浮氣躁。隨著天氣轉為濕熱，正正是蚊蟲滋生的最佳時機，尤其是去行山、野餐，甚至是坐在草地休息，一不留神就變了「蚊子放題」。

為什麼這天氣特別多蚊？

中醫認為，立夏後夏季開始，萬物生長。 而夏季屬於「暑濕」交替。蚊子最喜歡在溫暖、潮濕的地方滋生。如果你發現家裡或常去的地方陰暗潮濕，那簡直是蚊子的五星級酒店！

哪種體質最「惹蚊」？

大家常說流汗多的人容易招蚊子，從中醫角度看，這通常屬於 「濕熱體質」：

特徵： 皮膚油脂分泌旺盛、汗味較重、體溫偏高。

原因： 這類人平素愛進甜食、濃味食物，導致體內氣機不暢，濕熱郁積脾胃，體內散發出的味道（中醫稱之為「氣」）對蚊子極具吸引力。

預防保健：為什麼要戴「中醫香囊」？

比起化學噴霧，中醫香囊是一種天然、溫和的 「衣冠療法」。

天然屏障： 利用藿香、薄荷、紫蘇、丁香、艾葉等具備強烈辛香味的中藥，散發出的芳香氣味能干擾蚊子的嗅覺，讓牠們自動「繞路」。

芳香化濕： 香囊不僅驅蚊，中藥散發的味道還能幫助佩戴者醒脾化濕，紓緩雨季天氣悶熱帶來的不適感。

佩戴小貼士

掛哪裡： 可以掛在門口、隨身包包，或者放在枕頭邊。

時效性： 當藥材香味轉淡時，可以搓揉一下香囊讓氣味再次散發；若味道完全消失，建議更換藥材（大約 2-4 週更換一次）。

注意： 孕婦及過敏體質人士使用前，記得先諮詢中醫師意見喔！

萬用紫草膏

萬一真的防不勝防被咬了，紫草膏就是你的救星。

【紫草膏的 3 大妙用】

消腫止癢： 紫草具有涼血活血、解毒消腫的作用。被蚊叮蟲咬後塗抹，能快速止癢，減少紅腫。

改善濕疹： 悶熱天氣容易誘發汗疹或濕疹，紫草膏能清熱燥濕，舒緩皮膚發紅。

修復傷口： 輕微的擦傷、燙傷或皮膚乾燥龜裂，紫草膏也能幫助傷口癒合，且不含化學成分。

💡 溫馨提醒： 市面上有些紫草膏會加入薄荷腦，蠶豆症（G6PD 缺乏症）患者或嬰幼兒使用前，請務必確認成份或諮詢醫師喔！ ​以上資訊由杏曉堂註冊中醫師魏偉淇提供 （版權申明：本文由 杏曉堂中醫診所 醫師團隊原創，未經作者許可，禁止任何形式的轉載或使用。）